En esta ocasión, os dejo un taller de Mindfulness y Expresión Corporal para el alumnado de Educación Primaria.

Este taller forma parte de un miniproyecto de Mindfulness que estamos trabajando en el centro durante este curso escolar. Con él, se pretende que el alumnado cuente con habilidades reflexivas bien desarrolladas y con un cerebro ejercitado en el Mindfulness para mostrar mayor flexibilidad en nuevos ámbitos y para establecer relaciones interpersonales más satisfactorias, que reforzarán su sensación de bienestar personal y social a medida que crezcan.

Así mismo, el alumnado utilizará su cuerpo y el movimiento para adquirir una mayor conciencia y enriquecimiento a la hora de comunicarse con los demás a la par que incrementará su imaginación y creatividad a través de la improvisación, del juego y la interiorización.

Os dejo el taller descargable en pdf: